Как пережить разрыв с любимым женатым мужчиной

Легко давать советы подругам относительно их отношений с мужчинами. Но как пережить расставание со своим любовником, понять бывает очень сложно. Если разлука — единственный выход, подготовиться к ней следует основательно.

Почему необходимо прекратить отношения

Любовная связь не всегда нуждается в продолжении. Расставание может быть лучшим вариантом для собственного счастья.

Дама свободна, а мужчина женат

Связь с женатым человеком — отношения без будущего. Конечно, есть надежда, что он уйдет от семьи к любовнице. Даже если изменник решится на расставание со своей супругой, он в любой момент может передумать. Не каждый способен бросить налаженный быт и приступить к построению новых отношений.

Существуют другие причины, из-за которых нужно расстаться:

1. Несвободный любовник — лгун.

Как пережить разрыв с любимым женатым мужчиной

Не надо писать ему смс, звонить по телефону…. Такие слова нужно говорить, глядя в глаза. Вас многое связывало с этим мужчиной. Он достоин того, чтобы услышать от вас то, что ваши отношения закончены.

А можете, сохранить самоуважение и сами сделать шаг к разлуке, чтобы потом не ощущать себя покинутой и выйти из ситуации без ущерба для собственной самооценки.

Конечно, в таком случае ваш партнер будет стараться вернуть вас, чтобы не ощущать горечь поражения.

Как пережить разрыв с любимым женатым мужчиной советы психолога

Останется очень противное послевкусие.

Советы психологов, безусловно, очень нужны для обретения внутреннего равновесия и поиска выхода, который подходит именно тебе. Но, в сущности, все эти советы сводятся к одному – избавляйтесь от психологической зависимости! Умейте говорить «нет» и ему, и себе.

Советы психолога

• Разделите лист бумаги на две части: с одной стороны выпишите отрицательные стороны разрыва, с другой — положительные.

  Запись всех плюсов и минусов таких отношений поможет принять решение о расставании.

• Прекратив отношения, необходимо обязательно избавиться от всех контактов бывшего мужчины: телефонных номеров, контактов в соцсетях, фотографий. Он должен быть полностью вычеркнут из вашей жизни.
• Если есть возможность, уедьте куда-нибудь на время.

Мужчина не готов рисковать уже имеющейся у него семьей, своим благополучием, ради интрижки с вами. Ты будешь продолжать постоянно избегать вопросов про личную жизнь, следить за своим поведением, надеяться, что ваша тайна так и останется ею.
Это похоже, на унижение. Нет, оно не похоже, это так и есть. В свое время, тобой был сделан выбор, и теперь, пожинаешь плоды принятого решения.

• ВойнаКажется, что может быть страшнее тайны? Раскрытие ее. Когда о вашей интрижке узнает его жена. И в зависимости от ее характера, готовьтесь обороняться. Она может предпринять самые коварные, позорные и унизительные для вас способы, с целью отвадить от своего мужа. Супруг получит по заслугам, но и вам достанется, и очень сильно.

Удалите общие фотографии, видеозаписи, избавьтесь от подарков и совместно нажитых вещей, воздерживайтесь от общения с его знакомыми, если те пытаются выйти на связь. Сотрите номер телефона парня, смените свой, удалите аккаунт из социальных сетей или закройте профиль, заблокируйте его во всех мессенджерах, удалите переписки, смените экран рабочего стола.

Вычеркивайте мужчину из жизни целиком!

Смените обстановку, ритм жизни, привычки. Поезжайте к маме на недельку в деревню (трехдневную экскурсию по лесам и озерам, служебную командировку в другой город, море, спортивные мероприятия). Начните бегать по утрам, наслаждайтесь рассветом, фотографируйте город, рисуйте, пишите стихи. Смените внешность: цвет волос, имидж, прическа, фигура.

Чтобы определиться с разрывом, наглядно убедиться в этом поможет запись всех плюсов и минусов таких отношений

• Прощание должно быть радикальным. Ко встрече необходимо подготовить речь, в которой следует без прикрас описать все свои переживания и неудобства. Мужчина должен понять – женщина действительно несчастна.
  Если он понимающий и не эгоист, то не станет удерживать и согласится на расставание. Последний разговор должен поставить жирную точку в отношениях.

Процесс может затянуться на долгое время, принесёт много боли, тревог, душевных терзаний, если не прирвать все контакты с любовником

• Если на встречах с возлюбленным женщина выглядела «на все 100», перед разрывом отношений стоит побыть собой: взять за правило приходить на свидание без яркого макияжа, идеальной укладки и скромно одеваться.

Одно дело, когда встречи от случая к случаю, совсем другое, когда день ото дня живёте под одной крышей. Готовы ли вы мириться с такими недостатками?

• Найдите минусы «тайных» отношений.

  Возьмите лист бумаги, ручку, зафиксируйте все те ситуации, которые доводили до слёз, сколько боли уже пережито, сколько холодных, пустых вечеров и ночей проведено в мыслях об одиночестве, брошенности и ненужности.

• Отбросьте отговорки, оправдания. Уже давно взрослые люди, время сказок прошло: если бы мужчина действительно хотел — давно бы уже развёлся.
• Поделитесь своим решением о расставании с друзьями.

  Во-первых, их поддержка при наступлении этого непростого этапа вашей жизни нужна, как никогда.

Не оглядывайтесь назад, чтобы не было соблазна вернуться. И мужчину не держите, отпускайте, потому что он – чужой. И никогда в полной мере вашим не был, как бы ни больно было это осознавать.

Контролируйте свои мысли.

Сила мысли – до сих пор неизученная область, находящаяся за гранью человеческого познания. Но то, что мысли материализуются, уже известно всем. Поэтому разрушающих, деструктивных мыслей стоит избегать. Не стоит жалеть себя и винить мужчину в расставании, зацикливаясь на своём несчастье, лелея горе. Это ещё не конец, всего лишь поворот, возможно – начало нового пути. Только от вас зависит, с какими мыслями и планами вы придёте в новую жизнь.

Научитесь прощать.

Не стоит винить себя во всех бедах или копить обиды на своего бывшего любовника, ведь сделанного назад не воротить. Расстались – значит, так будет лучше.

На это есть масса причин.

Предпосылки распрощаться

Причины, в результате которых необходимо расстаться с женатым мужчиной, которого любишь:

• Не так часто, как кажется, женатые мужчины бросают жён, детей и уходят к любовнице. Отношения на стороне лишь способ развлечься, разнообразить рутину, разбавить скучный быт и податься в сексуальные приключения.
• С любовником бессмысленно строить планы на будущее.

  Любовница для женатого мужчины – зачастую всего лишь сексуальное приключение

• Недостаток должного внимания с его стороны. Праздники и выходные мужчина будет проводить с семьей.
  Уделять много времени любовнице не получится.
• Может прекратить отношения с ней в любой момент.
• У мужчин бывает неограниченное число связей «на стороне». Считать себя избранной не стоит.

Выходные и праздничные дни любимый мужчина проводит с женой и детьми. А любовница грустит в полном одиночестве.

Отношения с женатым мужчиной не приносят счастья ни одному из членов любовного треугольника. Если любовницей является замужняя дама, то тогда страдают четыре человека. Рано или поздно наступает прозрение, что отношения ведут в тупик. Вместо ожидаемого блаженства и счастья, они приносят боль.

Бойфренд пытается убедить очередную пассию в том, что с женой давно нет интимной связи.
Они живут под одной крышей ради детей. Эта неправда говорится с целью убедить любовницу в своей неземной любви к ней. Тогда девушка будет полностью выкладываться в отношениях, дарить тепло, заботу и ласку.

Далеко не всегда возможно устроить личную жизнь с чужим мужчиной.